Om mig

Mitt namn är Jonna Lind, och mitt hjärta klappar för att stötta människor tillbaka till sin inre kraft, trygghet och balans.

Min egen väg har gått genom stress, stora livsförändringar och en djup längtan efter att hitta hem till mig själv. Efter år av missbruk, utmattning och en självkänsla som länge kändes trasig och vilse, visste jag att något behövde förändras – på djupet.

När jag hittade yoga och mindfulness började fantastiska saker att hända. För första gången fick jag verktyg att verkligen lyssna inåt, landa i kroppen och möta mig själv med närvaro istället för krav. Genom andetaget, rörelsen och stillheten började nervsystemet lugna sig, gamla spänningar släppa taget och en ny kontakt med mig själv växa fram. Det blev starten på en djup och läkande resa – inte snabb eller perfekt, men sann och hållbar.

Den resan har varit kantad av både smärta och insikter, men också av förlåtelse, växande och en nyfunnen respekt för livet. Det är just dessa erfarenheter som gör att jag idag kan möta andra med förståelse, trygghet och ett öppet hjärta.

Idag arbetar jag som återhämtningsterapeut och erbjuder samtalsstöd, yogaklasser, retreats samt metoder som EFT (tapping) och havening. Mitt fokus ligger på återhämtning, nervsystemsreglering och att skapa trygga rum där läkning får ske i sin egen takt.

Jag tror på små, mjuka steg.
På att läkning sker i trygghet och med medkänsla.
På att kroppen bär på svaren – och att varje människa har en inneboende visdom.

Hos mig får du utrymme att vara du, precis som du är. Med allt du bär på. Jag finns här för att lyssna, hålla och guida dig – med närvaro, respekt och varsamhet.

Det är en ära att få göra den här resan tillsammans med dig.

Med värme,
Jonna